Voeding bij (extreme) misselijkheid en HG
Als je continu misselijk bent tijdens je zwangerschap of niets binnenhoudt, lijkt eten iets wat je ‘gewoon even moet doen’. Maar als dat niet lukt, en niemand je écht begrijpt, voelt het alsof je faalt. Voor jezelf én voor je kindje.
Ik weet hoe dat is. Ik ben Zanna, diëtist met specialisatie in zwangerschapsmisselijkheid en hyperemesis gravidarum (HG), én zelf ervaringsdeskundige.
Tijdens mijn eigen zwangerschap had ik in het eerste én tweede trimester zo veel last van misselijkheid, dat ik soms dagenlang niets kon verdragen. De standaardadviezen zoals “eet een droge cracker” hielpen niet. En écht goede informatie? Die kon ik nergens vinden.
Daarom heb ik Vraag de Diëtist opnieuw ingericht: speciaal voor vrouwen met zwangerschapsmisselijkheid of HG, in welk trimester dan ook. Zodat jij wél eerlijke, praktische en geruststellende informatie krijgt over wat je kunt eten tijdens (extreme) misselijkheid.
Kan ik je helpen?
Voor vrouwen die niet uit de voeten komen met ‘eet een droge cracker’, en opzoek zijn naar tips die wel werken.
- Praktische begeleiding bij zwangerschapsmisselijkheid en HG
- Direct beschikbaar: e-book vol haalbare voedingstips
- Optioneel: online consult met mij als diëtist (vergoed vanuit de basisverzekering). Meer informatie vind je hierover bij werkwijze en/of tarieven.
Voor wie is het bedoeld?
Of je nu net zwanger bent en in je eerste trimester zit, of al langer aan het strugglen bent met je voeding tijdens de zwangerschap. Ik help je graag!
Het e-book is voor jou, als je:
- De hele dag (of nacht) misselijk bent
- Geen hap door je keel krijgt
- Je zorgen maakt of je baby wel genoeg binnenkrijgt
- Geen zin hebt in standaardtips
- Even rust wilt. En iemand die begrijpt hoe het écht is
Of je nu last hebt van ochtendmisselijkheid in het eerste trimester, het tweede trimester of langdurige HG tot ver in je zwangerschap: hier vind je informatie en een aanpak die bij je past en weer hopelijk wat beter laat voelen.
E-book of consult?
“Eten als je niets binnenhoudt”
Het e-book voor vrouwen met (extreme) zwangerschapsmisselijkheid of HG
- Praktische tips voor eten en drinken in elk trimester
- Toegankelijke uitleg over HG
- Rust, herkenning en strategie
- Direct te bestellen, zonder consult of doorverwijzing
[Bekijk het e-book] – €X,XX | direct in je inbox
Wil je toch begeleiding?
Soms is het fijn als iemand met je meekijkt. Je kunt altijd een (eenmalig) consult boeken online, vanuit huis, in je eigen tempo.
Als diëtist met specialisatie in HG en voeding tijdens de zwangerschap kijk ik met je mee. Consulten worden vergoed vanuit je basisverzekering (let op: dit gaat wel van je eigen risico af).
